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Articoli di Psicologia e Psicoterapia

Hai mai fatto l’esperienza di fermarti del tutto, di essere così totalmente nel tuo corpo, di essere così totalmente nella tua vita che...

Il Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è uno dei quadri clinici che il Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali...

La meditazione mindfulness - Kabat-Zinn Jon Kabat-Zinn è un biologo e scrittore. Professore Emerito di Medicina e fondatore della Stress...

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Fino agli Anni ’50 la meditazione è stata prerogativa dei monaci. Poi con i Beatles diventò pratica dei figli dei fiori, seguiti negli...

Per Mindfulness s'intende il raggiungimento della consapevolezza di sé e della realtà nel momento presente e in maniera non giudicante....